KİTAP DETAYI

Remzi Kitabevi Yayınları 64 sayfa
Yayım Tarihi: 07/2002
ISBN: 978-975-14-0874-7

Başarılması beklenen iş, bilgi, beceri ve yetkinliklerin üzerinde ise veya kişi kapasitesini zorlanmalarla başaçıkabilmek için yetersiz olarak algılıyor ise, stresin ortaya çıkmasına yol açacak şartlar hazır demektir. Yaptığımızla yapmak istediğimiz, olduğumuzla olmak istediğimiz arasında var olan veya algılanan fark büyük ise, stres ortaya çıkar. Bu durumda bir ağırlık olarak hissedilen stresi daha başarılı ve verimli olmak yolunda bir güç olarak kullanmak, kişinin elindedir.